Artrit, eklemlerinizi etkileyen yaygın bir hastalıktır. Ağrı ve iltihaplanmaya neden olarak hareket etmeyi veya aktif kalmayı zorlaştırabilir. Birçok artrit türü vardır. Her form farklı semptomlara neden olur ve farklı tedavilere ihtiyaç duyabilir. Artrit genellikle yaşlı yetişkinleri etkilerken, her yaştaki erkek, kadın ve çocuklarda gelişebilir. Artrit nedir? Artrit, eklemlerinizi (kemiklerinizin buluştuğu ve hareket ettiği alanlar) etkileyen bir hastalıktır. Artrit genellikle eklemlerinizin iltihaplanmasını veya dejenerasyonunu (yıkımını) içerir. Bu değişiklikler eklemi kullandığınızda ağrıya neden olabilir. Genellikle eklemlerde ağrı, şişlik, kızarıklık ile ortaya çıkan Artrit, günlük hareketlerinizi kısıtlayarak hayatı zorlaştırır. Geçmeyen eklem ağrılarınız varsa hekime başvurun. #DünyaArtritGünü pic.twitter.com/9ETGG4vam5— T.C. Sağlık Bakanlığı (@saglikbakanligi) October 12, 2021 Artrit, vücudun aşağıdaki bölgelerinde en yaygın olanıdır: Ayak.Eller.Kalçalar.Dizler.Alt sırt. Eklemin bölümleri nelerdir? Eklemler yastıklanır ve kemiklerinizin birbirine sürtünmesini önleyen yumuşak dokularla desteklenir. Eklem kıkırdağı adı verilen bağ dokusu önemli bir rol oynar. Eklemlerinizin sürtünme veya ağrı olmadan sorunsuz hareket etmesine yardımcı olur. Bazı eklemlerde, eklemleri yağlayan yastıklı bir sıvı cebi olan sinovyal bir zar bulunur. Dizleriniz gibi birçok eklem tendonlar ve bağlar tarafından desteklenir. Tendonlar kasları kemiklerinize bağlarken, bağlar kemikleri diğer kemiklere bağlar. Farklı artrit türleri nelerdir? Artrit, 100'den fazla farklı eklem durumunu tanımlayan geniş bir terimdir. En yaygın artrit türleri şunlardır: Osteoartrit, geliştiren veya “aşınma ve yıpranma” artrit, tekrarlanan stres altındaki eklem kıkırdağı bozulur. Artritin en yaygın şeklidir.Ankilozan spondilit, omurga (genellikle bel) veya artrit.Juvenil artrit (JA), bağışıklık sisteminin eklem çevresindeki dokuya saldırdığı bir bozukluk. JA tipik olarak 16 veya daha küçük çocukları etkiler.Gut, eklemlerinizde sert ürik asit kristallerinin oluşmasına neden olan bir hastalıktır.Psoriatik artrit, sedef hastalığı olan kişilerde gelişen eklem iltihabı(cilt tahrişine neden olan otoimmün bozukluk).Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlerinizdeki sinovyal zarlara saldırmasına neden olan bir hastalık. Romatoid artrit nedeni tam olarak bilinmeyen, özellikle eklemlerde simetrik artrit ile karakterize, vücudun diğer organ (kalp, akciğer, göz, deri) ve sistemlerini de tutabilen kronik seyirli bir hastalıktır.#DünyaArtritGünü pic.twitter.com/ap59KJYZmt— Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü (@halksagligigm) October 12, 2021 Artrit ne kadar yaygındır? Artrit ABD'de en yaygın sakatlık nedenidir Yaklaşık 50 milyon yetişkin ve 300.000 çocuk bir çeşit artriti yönetmektedir. Artrit neden olur? Farklı artrit türlerinin farklı nedenleri vardır. Örneğin gut, vücudunuzdaki çok fazla ürik asidin sonucudur. Ancak diğer artrit türleri için kesin neden bilinmemektedir. Aşağıdaki durumlarda artrit gelişebilir: Ailede artrit öyküsü var.Eklemlerinize tekrar tekrar baskı uygulayan bir işiniz olsun veya bir spor yapın.Bazı otoimmün hastalıklarınız veya viral enfeksiyonlarınız var. Artrit için risk faktörleri nelerdir? Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı faktörler artrit geliştirme olasılığınızı artırır: Yaş: Yaşlandıkça artrit riski artar.Yaşam tarzı: Sigara içmek veya egzersiz yapmamak artrit riskinizi artırabilir.Cinsiyet: Çoğu artrit tipi kadınlarda daha yaygındır.Kilo: Obezite eklemlerinize fazladan yük bindirir ve bu da artrite neden olabilir. Artrit belirtileri nelerdir? Farklı artrit türlerinin farklı semptomları vardır. Bazı insanlarda hafif, bazılarında şiddetli olabilir. Ortak rahatsızlık gelip gidebilir veya sabit kalabilir. Yaygın semptomlar şunları içerir: Ağrı.Kırmızılık.Sertlik.Şişme.HassasiyetSıcaklık. Artrit nasıl teşhis edilir? Artritiniz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza bakın. Sağlayıcı belirtilerinizi soracak ve eklem ağrısının hayatınızı nasıl etkilediğini öğrenecektir. Sağlayıcınız aşağıdakileri içerebilecek bir fiziksel muayene yapacaktır: Eklemlerinizdeki hareketliliği ve hareket aralığını değerlendirmek. Eklemlerinizin çevresinde hassasiyet veya şişme olup olmadığını kontrol etmek. Belirtilerinize farklı bir durumun neden olup olmadığını belirlemek için genel sağlığınızı değerlendirmek. Görüntüleme muayeneleri artriti tespit edebilir mi? Görüntüleme muayeneleri, sağlık uzmanınızın kemikleriniz, eklemleriniz ve yumuşak dokularınız hakkında net bir resim elde etmesine yardımcı olabilir. Bir röntgen, MRI veya ultrason şunları ortaya çıkarabilir: Eklem ağrısına neden olabilecek kemik kırıkları veya çıkıkları. Eklemlerinizin etrafındaki kıkırdak yıkımı. Eklemlerinizin yakınında kas, bağ veya tendon yaralanmaları. Yumuşak doku iltihabı. Bir kan testi artriti tespit edebilir mi? Artriti doğrudan tespit edebilecek bir kan testi yoktur. Ancak sağlık uzmanınız gut veya romatoid artritten şüpheleniyorsa kan tahlili isteyebilir. Ürik asit veya inflamatuar proteinleri arar. Artrit nasıl tedavi edilir? Artritin tedavisi yoktur, ancak durumu yönetmenize yardımcı olabilecek tedaviler vardır. Tedavi planınız artritin ciddiyetine, semptomlarına ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır. Konservatif (cerrahi olmayan) tedaviler şunları içerir: İlaç tedavisi: Anti-inflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar, artrit semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Biyolojik olarak adlandırılan bazı ilaçlar, bağışıklık sisteminizin inflamatuar yanıtını hedefler. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, romatoid veya psoriatik artritiniz için biyolojik ürünler önerebilir. Fizik tedavi: Rehabilitasyon, gücü, hareket aralığını ve genel hareketliliği geliştirmeye yardımcı olabilir. Terapistler, artritik ağrıyı azaltmak için günlük aktivitelerinizi nasıl ayarlayacağınızı size öğretebilir. Terapötik enjeksiyonlar: Kortizon iğneleri, eklemlerinizdeki ağrı ve iltihabı geçici olarak gidermeye yardımcı olabilir. Diziniz gibi belirli eklemlerdeki artrit, viskoz takviye adı verilen bir tedavi ile düzelebilir. Eklemlerin sorunsuz hareket etmesine yardımcı olmak için yağlayıcı enjekte eder. Artrit için ameliyata ihtiyacım olacak mı? Sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle yalnızca belirli ciddi artrit vakaları için ameliyat önermektedir. Bunlar konservatif tedavilerle düzelmeyen vakalardır. Cerrahi seçenekler şunları içerir: Füzyon: İki veya daha fazla kemiğin kalıcı olarak kaynaşması. Füzyon bir eklemi hareketsizleştirir ve hareketin neden olduğu ağrıyı azaltır. Eklem değiştirme: Hasar görmüş, artritik bir eklem, yapay bir eklemle değiştirilir. Eklem replasmanı eklem fonksiyonunu ve hareketini korur. Örnekler arasında ayak bileği replasmanı, kalça replasmanı, diz replasmanı ve omuz replasmanı sayılabilir. Artrit nasıl önlenebilir? Artrit geliştirme şansınızı şu şekilde azaltabilirsiniz: Tütün ürünlerinden kaçınmak. Düşük etkili, ağırlık taşımayan egzersiz yapmak. Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak. Eklem yaralanmaları riskinizi azaltmak. Artrit ile yaşayan biri için görünüm nedir? Artrit için bir tedavi olmadığından, çoğu insan hayatlarının geri kalanında artriti yönetmeye ihtiyaç duyar. Sağlık uzmanınız, semptomları azaltmak için doğru tedavi kombinasyonunu bulmanıza yardımcı olabilir. Artrit ile ilişkili en büyük sağlık risklerinden biri hareketsizliktir. Eklem ağrısı nedeniyle hareketsiz kalırsanız, kanser, kalp hastalığı, diyabet ve diğer ciddi durumlar için daha büyük bir riskle karşı karşıya kalabilirsiniz. Artritle yaşamayı kolaylaştırmak için ne yapabilirim? Rutininizi değiştirmek, artritle yaşamayı kolaylaştırabilir. Eklem ağrısını azaltmak için aktivitelerinizi ayarlayın. Bir meslek terapisti (OT) ile çalışmak yardımcı olabilir. OT, artrit gibi fiziksel zorlukları yönetme konusunda uzmanlaşmış bir sağlık hizmeti sağlayıcısıdır. Bir OT şunları önerebilir: Kavanozları açmak için kulplar gibi uyarlanabilir ekipmanlar. Hobileri, sporları veya diğer aktiviteleri güvenli bir şekilde yapma teknikleri. Artritik alevlenmeler sırasında eklem ağrısını azaltmak için ipuçları. Belirli hava türleri artriti daha da kötüleştirir mi? Bazı insanlar, belirli hava türlerinde artritin daha kötü hissettiğini fark eder. Nem ve soğuk, eklem ağrısının iki yaygın tetikleyicisidir. Bunun olmasının çeşitli nedenleri vardır. İnsanlar yağışlı mevsimlerde ve kış mevsiminde daha az aktif olma eğilimindedir. Soğuk ve nemli ayrıca eklemleri sertleştirebilir ve artriti şiddetlendirebilir. Diğer teoriler, barometrik basıncın veya etrafımızdaki hava basıncının artrit üzerinde bir miktar etkisi olabileceğini öne sürüyor. Belirli hava türlerinin artritinizi daha da kötüleştirdiğini fark ederseniz, belirtilerinizi yönetmenin yolları hakkında sağlık uzmanınızla görüşün. Sıcak giyinmek, içeride egzersiz yapmak veya ısı tedavisi kullanmak ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Not Artrit eklemleri etkileyen bir hastalıktır. Hepsi ağrıya neden olabilen ve hareketliliği azaltabilen birçok artrit türü vardır. Bazı artrit türleri doğal aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır. Diğer tipler otoimmün hastalıklardan veya inflamatuar durumlardan gelir. Artrit için fiziksel veya mesleki terapiden eklem cerrahisine kadar çeşitli tedaviler vardır. Sağlık uzmanları semptomları değerlendirecek ve belirlenen ihtiyaçlar için doğru tedavi planını önerecektir. Çoğu insan artriti başarılı bir şekilde yönetebilir ve yine de umursadıkları aktiviteleri yapabilir.